La somatothérapie

Méthode de thérapie psychocorporelle qui favorise le dénouement de situations de vie problématiques et les somatisations qu'elles engendrent.

Elle associe le toucher physique et énergétique à des outils de thérapie verbale pour aider la personne dans son corps, dans sa vie et dans ses relations.

Votre corps s'exprime. Vos tensions et les troubles dont vous pouvez souffrir, sont autant d'invitations à vous interroger sur ce qui n'est pas en phase dans votre vie. Les maux du corps, tout comme les émotions sont "un langage". En apprenant à être à l'écoute de vos ressentis corporels et émotionnels, vous pourrez petit à petit prendre conscience de ce qui se joue pour vous. Vous aurez alors le choix de sortir de vos mécanismes de défense usés et de découvrir qui vous êtes vraiment.

Basée sur la qualité de présence à l'autre la somatothérapie permet à chacun de libérer ses tensions corporelles et ses blocages personnels, de reprendre contact avec sa véritable nature et se réapproprier son potentiel de vie.

Pour ce faire j'ai plusieurs outils tels que le Toucher révélateur (Massage californien, le Shiatsu, la Relaxation coréenne), la Bio-énergie, la Gestalt, le Rebirth, la respiration consciente, le Rêve éveillé, la Relaxation, l'accueil de l'enfant intérieur et la Créativité. La pratique va s'adapter à chaque personne dans l'ici et maintenant, en fonction de ses besoins.

Retrouver et accueillir l'enfant intérieur

Outils de Palingéneste : Renaitre pour un mieux-être

En pratique, l'échange verbal de début de séance nous permet de mettre en lumière l'émotion derrière la situation de vie qui vous conduit en consultation. Je vous invite alors à vous installer au sol, sur le futon, pour un temps de relaxation qui nous permet de rentrer en contact avec cette partie de vous qui a déjà ressenti cette émotion dans l'enfance. S'installe alors un dialogue entre l'adulte que vous êtes devenu et cette partie "coincée" dans le passé. 

Selon ce qui se présente en séance nous faisons appel aux techniques de rêves éveillés, de visualisation, de rebirth et le diapason pour accompagner l'enfant intérieur à retrouver sa juste place. 

Car voici un fait indéniable : quel que soit votre âge, votre statut, votre sexe, votre niveau social, vos inclinaisons ou vos croyances…Vous avez été enfant ! Un enfant libre et vierge de toute croyance sur vous même et sur la vie. Un spectateur émerveillé ou effrayé de l'étrangeté de ce nouveau monde qui vous a vu naitre. Et puis la vie est passée, vous avez grandi, votre mental aussi. Je vous invite à consulter l'article sur le blog pour plus d'information sur l'enfant intérieur.

Les soins énergétiques

Tout est lié. Que ce soit par mon expérience de vie, les lectures consacrées à la physique quantique ou la spiritualité, j'en suis arrivée à la certitude que tout découle d'une "source" commune. Selon la tradition, la religion, les croyances personnelles... Nous lui donnons différents noms. Certains invoqueront la source, d'autres utiliseront le concept d'univers, là où d'autres encore parleront de Dieu. J'aime à penser un principe infiniment plus grand que moi auquel nous sommes tous connectés et par lequel nous sommes tous interconnectés. A l'image d'une goute qui compose l'océan de vie : nous en sommes partie prenante et baignons dedans.

En ce sens je propose des soins énergétiques guidés pour accompagner à libérer les vieilles énergies stagnantes dévoreuses de vie. Pour retrouver un espace de créativité et de connexion à soi. La vie fait le reste....

Soins de magnétisme, quantiques et voyages de rêves éveillés inspirés.

LM Massage bien-être®

LM Massage Bien-Être, une méthode innovante et apaisante conçue pour favoriser votre équilibre intérieur et votre bien-être général. Cette technique est au cœur de la pratique de la somatothérapie en combinant diverses approches pour offrir une expérience de relaxation profonde et de revitalisation.

Cette approche holistique intègre des éléments de shiatsu, de relaxation coréenne, de massage californien et d'intégration posturale :

• Shiatsu : Basée sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise, cette technique utilise des pressions appliquées avec les doigts, les paumes et les pouces pour stimuler les points d'acupuncture, rétablissant ainsi le flux énergétique et réduisant les tensions.
• Relaxation Coréenne : Cette méthode consiste en des étirements doux et des balancements rythmés, permettant de relâcher les tensions musculaires et de favoriser une relaxation profonde.
• Massage Californien : Caractérisé par des mouvements lents et enveloppants, ce massage vise à éveiller une conscience psychocorporelle et à induire une relaxation intense.
• Intégration Posturale : Cette approche combine des techniques de respiration et de manipulation pour améliorer l'alignement postural et libérer les tensions émotionnelles emmagasinées dans le corps.

Chaque séance est personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.e, garantissant une expérience de détente et de régénération unique.

Les massages sont proposés au au sol sur futon avec des huiles naturelles.